Aktualności GosiaFit to informacje o naszych poczynaniach na sali i w plenerze! Jeśli dasz się zaciekawić, zapisz się na zajęcia oraz fit-wydarzenia, do dzieła!

• TRENINGI W GOSIAFIT WOLA I OCHOTA
• Warsztaty praktyczne pt. „Profilaktyka kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i szyjnym” – oferta i zapisy
• 9 lat GosiaFit – RELACJA Z MARATONU URODZINOWEGO JUŻ JEST – zobaczcie tutaj
• Za nami KURS PIERWSZEJ POMOCY – AdrenaLTika z GosiaFit po zdrowie i życie
• Wyjątkowy FIT-WYJAZD Aktywna Jesień GosiaFit 2019! – edycja 6ta była na SZÓSTKĘ!
• NOWOŚĆ W GOSIAFIT NA WOLI – WZMACNIANIE Z JOGĄ
• PIKNIK GOSIAFIT – TRENINGI & SPA PARTY *- 8 czerwca (sobota) – fotorelacja
• FOTO RELACJA Z MNÓSTWEM POZYTYWNYCH WIBRACJI NA URODZINOWYM MARATONIE GOSIAFIT 2019 – 16 luty (sobota) – DZIĘKUJĘ, ŻE BYŁYŚCIE!
• FIT-WYJAZD – Aktywna jesień z GosiaFit – 8 -11 listopad 2018 – Hotel Lipowy Most k. Supraśla –  relacja
• RELACJA z Maratonu GosiaFit – 17 luty 2018 r. – moc atrakcji z okazji naszych Siódmych Urodzin GosiaFit
• Relacja z wyjazdu AKTYWNA JESIEŃ 2017 – SUPRAŚL w poszukiwaniu słońca w ruchu
• FIT – WAKACJE z GosiaFit – Supraśl 2017 – BYŁO W*S*P*A*N*I*A*L*E – relacja z wyjazdu
• foto-RELACJA z Maratonu GosiaFit – 4 luty 2017 r. (6te Urodziny GosiaFit! :)), FOTKI
• treningi personalne z Gosią
• Treningi Obwodowe pod chmurką – relacja z ćwiczeń w plenerze z lipca i sierpnia 2016 r.
• FIT-MAJÓWKA z GosiaFit- 30.04-3.05 2016 rok – 4 dni, krótka fotoRelacja
• RearViz Polska – ZNIŻKA za pośrednictwem GosiaFit na rewelacyjne, innowacyjne lusterka rowerowe
  
• FASCIAL FACTS ® w GosiaFit Ochota w poniedziałki godz. 20:40 i GosiaFit Wola w środy 20:30! Zapraszamy na regeneracyjny trening powięzi, automasaż rollerami i stretching!

CZYTASZ TERAZ:

Treningi personalne z Gosią

• treningi: wyszczuplające, modelujące sylwetkę, kondycyjne, treningi specjalistyczne, np. trening dla kobiet w ciąży, powrót do formy po porodzie, stretching, trening powięziowy z rollerami, trening dla osób z dolegliwościami kręgosłupa
• Zapraszam na treningi personalne, które poprowadzę dla Was w sali ćwiczeń na Woli i do woli lub w innym umówionym i odpowiadającym potrzebom miejscu! Treningowy poranek nie potrzebuje już filiżanki kawy, a nawet z czystym sumieniem można iść po południu na lody dla ochłody 😉 Ćwiczenia z samego rana doładowują pozytywną energią i lepiej przygotowują do aktywnego dnia, wieczorem zaś dobry trening to doskonałe podsumowanie i sposób, by poprawić sobie nastrój oraz rozładować emocje w trosce o swoje dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. Jeśli łatwiej Wam ćwiczyć z kompanem – o to jestem i czekam!
• przy odpowiednich warunkach do ćwiczeń, treningi mogę poprowadzić także z dojazdem domu lub na świeżym powietrzu w parku na Woli lub Ochocie, a jeśli chcecie dobrać jeszcze sobie drugą osobę do naszych ćwiczeń – zgadajcie się z przyjaciółką, mamą, siostrą, może chciałby stworzyć z nami Treningowe Trio!
• przeczytaj więcej o Treningach Personanlych

Zainteresowanych zapraszam do kontaktu! info@gosiafit.pl lub tel. 698-976-248