shapeimage_4

Jeżeli chcesz zadbać o swoje ciało, kondycję oraz zdrowie, pragniesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz jak się do tego zabrać lub brakuje Ci motywacji, to ta oferta jest właśnie dla Ciebie!

Trening personalny to trening skrojony na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Dzięki indywidualnemu planowi treningowemu, przekonasz się, że dążenie do bycia fit nie musi być trudne i długotrwałe. Przewaga treningu personalnego nad grupowym tkwi nie tylko w szybszym osiągnięciu wymarzonego celu i przyjemnie motywującej opiece trenera, ale także w niezwykłym komforcie. Ćwiczymy w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie. Szybciej zaobserwujesz efekty, poczujesz się pewniej, a ćwiczenia dadzą Ci na co dzień dużo radości, satysfakcji i zadowolenia z siebie!

Zapraszam zarówno osoby początkujące, chcące wyrobić w sobie zdrowe nawyki i poznać technikę ćwiczeń oraz osoby zaawansowane, poszukujące wyzwań i chcące poprawiać swoje rezultaty treningowe.

W ofercie:

  • treningi wyszczuplające, modelujące sylwetkę, kondycyjne,
  • specjalistyczne, jak trening dla kobiet w ciąży i powrót do formy po porodzie, stretching, trening powięzi z rollerami.

Treningi Personalne z Gosia 2

Zachęcam gorąco do ćwiczeń!

Wróć do grafików na Zajęcia grupowe.