Aktualności GosiaFit to informacje o naszych poczynaniach na sali i w plenerze! 
Jeśli dasz się zaciekawić, zapisz się na zajęcia oraz fit-wydarzenia, do dzieła!
- TRENINGI W GOSIAFIT WOLA I OCHOTA
- Warsztaty praktyczne pt. „Profilaktyka kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i szyjnym” – oferta i zapisy
- 9 lat GosiaFit – RELACJA Z MARATONU URODZINOWEGO JUŻ JEST – zobaczcie tutaj
- Za nami KURS PIERWSZEJ POMOCY – AdrenaLTika z GosiaFit po zdrowie i życie
- Wyjątkowy FIT-WYJAZD Aktywna Jesień GosiaFit 2019! – edycja 6ta była na SZÓSTKĘ!
- NOWOŚĆ W GOSIAFIT NA WOLI – WZMACNIANIE Z JOGĄ
- PIKNIK GOSIAFIT – TRENINGI & SPA PARTY *- 8 czerwca (sobota) – fotorelacja
- FOTO RELACJA Z MNÓSTWEM POZYTYWNYCH WIBRACJI NA URODZINOWYM MARATONIE GOSIAFIT 2019 – 16 luty (sobota) – DZIĘKUJĘ, ŻE BYŁYŚCIE!
- FIT-WYJAZD – Aktywna jesień z GosiaFit – 8 -11 listopad 2018 – Hotel Lipowy Most k. Supraśla – relacja
- RELACJA z Maratonu GosiaFit – 17 luty 2018 r. – moc atrakcji z okazji naszych Siódmych Urodzin GosiaFit
- Relacja z wyjazdu AKTYWNA JESIEŃ 2017 – SUPRAŚL w poszukiwaniu słońca w ruchu
- FIT – WAKACJE z GosiaFit – Supraśl 2017 – BYŁO W*S*P*A*N*I*A*L*E – relacja z wyjazdu
- foto-RELACJA z Maratonu GosiaFit – 4 luty 2017 r. (6te Urodziny GosiaFit! :)), FOTKI
- treningi personalne z Gosią
- Treningi Obwodowe pod chmurką – relacja z ćwiczeń w plenerze z lipca i sierpnia 2016 r.
- FIT-MAJÓWKA z GosiaFit- 30.04-3.05 2016 rok – 4 dni, krótka fotoRelacja
- RearViz Polska – ZNIŻKA za pośrednictwem GosiaFit na rewelacyjne, innowacyjne lusterka rowerowe
- FASCIAL FACTS ® w GosiaFit Ochota w poniedziałki godz. 20:40 i GosiaFit Wola w środy 20:30! Zapraszamy na regeneracyjny trening powięzi, automasaż rollerami i stretching!
CZYTASZ TERAZ:
RELACJA z Maratonu GosiaFit – 17 luty 2018 r. – moc atrakcji z okazji naszych Siódmych Urodzin GosiaFit
To najgorętsze wydarzenie tej zimy! Blisko 4o Śmiałków nie mogło przegapić naszego MARATONU FITNESS! URODZINOWY MARATON FITNESS GOSIAFIT – 17 luty 2018 r. (sobota), zapowiadał się jako wyjątkowa data z wyjątkowej okazji, ale atmosfera i zaangażowanie uczestników przeszło wręcz moje najśmielsze oczekiwania Bez cienia wątpliwości pracowaliśmy nad formą, kondycją i zdrowiem nie gorzej niż olimpijscy sportowcy i w ciągu 2,5 godziny ćwiczeń non stop zdążyliśmy dobrze się wyszaleć, pośmiać, spalić mnóstwo kalorii, zadbać o całe ciało, a ostatnim rzutem na taśmę także o spokój umysłu podczas bardzo przyjemnej relaksacji z naszym Gościem Specjalnym. Pokazaliśmy, że potrafimy i chcemy, a co najważniejsze LUBIMY ĆWICZYĆ! Ruch, to przede wszystkim dawka zdrowia dla ciała i dobrego samopoczucia, a ćwiczenia i kontakt z tak wspaniałymi grupami ludzi jest niezwykle potrzebny i coraz częściej również dla Was staje się priorytetem, cieszy mnie to ogromnie!
Na naszym Maratonie nie zabrakło szeregu atrakcji tych fitnessowych, ale nie tylko …
- odbyło się 6 różnych treningów,
- porady eksperckie,
- po raz kolejny zagościł u nas bazarek bransoletek handmade by Magda – Bransoletek Kilka, który zrobił istną furorę 😀 (Magdę znajdziecie też tutaj Bransoletek Kilka)
- poczęstunek m.in. z shekami bananowo – mlecznymi oraz przepysznymi karmelowymi szyszkami mojego autorstwa 😉
- niespodzianka – wspaniały trening relaksacyjny poprowadzony przez naszego Gościa specjalnego – psychoterapeutkę i trenerkę umiejętności psychospołecznych – Justynę (więcej o Justynce znajdziecie tutaj – http://justynazaremba.pl)
- loteria nagród – aż 19 osób otrzymało wspaniałe nagrody!
Jak to szybko zleciało! Maraton upamiętnił 7 urodziny GosiaFit, a ja już zakasuje rękawy na kolejny Z tego miejsca chciałabym Wam bardzo podziękować za pomoc, serce i fontannę endorfin, która w tym dniu (i nie tylko ;)) mieniła się wszystkimi kolorami tęczy na naszych maratonowych treningach!!!
Niebawem pojawi się kolejna okazja do aktywnego świętowania! Bądźcie czujni i szykujcie formę, oczywiście najlepiej na bieżąco w GosiaFit z silną WOLĄ i prawdziwą Ochotą do ruchu!!!
